クリスマスファッション モンクレール - MONCLER モッズコート サイズ0 EVANTHIA ダウン モッズコート

4/ 5stars

使いはじめて、２週間位たちますが、体重は変わりませんが体系（お腹周り）が変わってきたようです。あと、足が剥くみが気になる時に足に巻くととても気持ちいいです。

5/ 5stars

「１５秒〜」と言う題名に惹かれ購入。その題名の通りワンセットの体操が１５秒で完結。それも１日一回でＯＫ。まだ本を読んで数日しかたっていませんが、腰周りに変化が感じられています。文庫本特有の茶色の紙でなく白いので読みやすく、イラストも説明も分りやすいです。骨盤から始めましょう！

4/ 5stars

低体温が身体に悪いなんてことは全然知りませんでした。 冷え性に悩んでいたのも体質だとばっかり思っていたので。 この本を読んで、できることから実践していきたいと思います。

5/ 5stars

以前エステに行って、セルライトをきれいにするために、非常に痛い思いをしました。 こんなに痛いなら、もういいや！と思い、やめてしまいました。 本を読んで、痛くもんだり、しびれるほどの電気をかけたりしなくても、落ちるものだと知りました。痛かったり、死ぬほど運動しなくていいとわかったので、なんだかほっとしました。 とりあえず、自分で出来そうなので、続けてみようと思います。

4/ 5stars

年を取るとやせにくくなるのでこの本とベルトでぜひお腹のぜい肉を取るよう頑張ります。毎日コツコツ続けるつもりです。

5/ 5stars

読み返す度に、いろんな発見や気づきがあります。私には欠かせない本です。

4/ 5stars

がんばって爪もみしています。１ヶ月経ちましたが、効果はまだわかりませんが。本では効果が期待できることがたくさん書いてあり、頑張る気になります。

5/ 5stars

母に頼まれて購入しました。私は、まだ読んでませんが、母が読み終わったら読む予定です。

3/ 5stars

先ほど注文したばかりです。今までいろんなダイエット製品を買い求めたのですが・・手に巻くだけでやせるというブレスレット（全然効果なし）空気を入れて履いて圧力をかけ足を細くするブーツ（高かった割にすぐ穴があいて効果なし）踏み踏みステッパー（３日坊主）等々・・今まで何万も使ったけど全て断念。。この巻くだけダイエットは１５００円という安さ・・しかも簡単だしずぼらな私にでも続けられるかもと注文してみました。まだ届いてないので星三つで・・

5/ 5stars

テレビ番組で見て気になっていて、予約注文しました。ＤＶＤは１５分ほどで運動経験がなくても、無理なくできる内容です。コアリズムより楽ですし、続けてみます♪

4/ 5stars

1月23日に注文した時点では、2月中旬着とのご連絡がありましたが、本日30日に到着したのでビックリ！！しかもメール便は速達だったので、送料に関してのお得感もありました♪ ダイエットは諦めているので、せめて肩凝りだけでも改善されれば・・・と思い注文し、届いてから直ぐにたすき掛けを短時間試してみましたが、とても良い感じ♪簡単に使えて、考えていたより使えるかも・・・＾−＾三日坊主にならないように頑張りますV＾−＾♪

5/ 5stars

送料と決済無料。メール便で早く届いたのは嬉しかったけど表紙が半分に折れていたのが残念でした。

4/ 5stars

検査で肝臓の数値が良くなかったそうで、本を買ってきて欲しいと言うのでお世話に成りました。 食事方法とか詳しく書かれていて満足しています。

5/ 5stars

本は、どのダイエット本にもかかれているような内容でした。 ＤＶＤの方は「１５分」だし、そうハードな内容でもないし、 「毎日の持続」とするなら、ベストな内容でした。 当分続けてみようと思います。

4/ 5stars

まだ結果は、出ていません。便秘には効果有りです。

5/ 5stars

ＤＶＤが付いているので、とてもわかりやすいです。動き自体は難しくなく、本に書いてあるポイントさえおさえておけば、良いと思います。 私は普段、ジムでマシンによる筋トレとフリーウエイトで、有酸素と無酸素を同時にやるトレーニングをやっていますので、筋肉量は多いほうですが、慣れない方には少々きついかもしれません。 実際私でも、使っていない筋肉を使う動きはしんどかったです。 これも回数を重ねれば問題ないでしょう。 物足りなさは残りますので、他のトレーニングと併用したほうが良いと思います。 本の内容は、まさしく「おっしゃるとおり！！」です。 この方法なら、続けられると思いますよ〜!(^^)! とりあえず、試す価値ありです。